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自己評価が低い、責任、または罪悪感

「うつ病は季節の特徴は、毎年秋にうつ病患者が増えて。」アムール川省心理カウンセラー協会副会長朱广雨注意し、秋を警戒うつ多発,OMEGA時計。朱广雨紹介によると、うつ病は季節の特徴は、環境の影響を受けて、人がいくらかあって秋がマイナス感情。また、日差しが減ってきて、人体生物時計に日照時間変化によって、生理のリズム障害や内分泌が現れるので、感情や精神状態の乱れ,コーチ財布。朱广雨によると、中国の精神の病気の診断基準、うつ発作は気持ちが主に症状が基準には興味ない喪失、愉快感;精力減退や疲れ感,エルメス 偽物バッグ;精神運動性の遅れや激越;自己評価が低い、責任、または罪悪感;連想困難や自覚思考能力が低下して、繰り返されて死にたいの考えや自殺、自傷行為、睡眠障害、たとえば不眠、早く目が覚めて、または睡眠過多;食欲低下や体重に明らかに減退など。
専門家は注意して、症状が出た後でできるだけ早く診察を受け、遅れないように病気の経過。もし程度の軽いも自己調節。生活の中で正しく客観的な物事に対して、現状を正しく認識して、自分の病状を正視しないように、多くの事はすべて請け負う、毎日働きすぎるとして、できることであり、常に良い友達と関係を打ち明けて、発散と自分の感情を育成することができます;いくつか趣味など、花を育て、クラシック音楽に耳を傾けなど、多くのスポーツをして、多く食べてカルシウム類食品、例えば豆製品、赤いナツメ、柿、ニラ、魚、エビ、牛乳など。

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日記 | 投稿者 6812sale177 10:06 | コメント(0)| トラックバック(0)
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